Čajevi

Čaj od koprive benefiti, upotreba i recepti

Čaj od koprive je od davnina poznat u narodnoj medicini kao lek koji leči mnoge bolesti. Kopriva ili žara je smatrana biljkom koja jača krv pa je korišćena kod lečenja anemije, malokrvnosti, brzog umaranja. Bogata je gvožđem i sadrži razne vitamine i minerale.

Upotrebljava se kao lek za : čišćenje krvi, protiv opadanja kose, reumatizma, prekomernog mokrenja, tuberkoloze pluća, bronhitisa, oboljenja zglobova, kamena u bubregu, malokrvnosti, čira na zelucu, nesanice, nervoze.

Biljka kopriva
Biljka kopriva

Biljka kopriva

Kopriva (Urtica dioica ) raste kao korov na svakoj vrsti zemlje. U narodu je poznata pod imenom : obična kopriva, pitoma kopriva, pasja kupina, žara, žarulja. Raste u Evropi, Aziji, Africi i Severnoj Americi.

Listovi su zelene boje, srcastog oblika i na krajevima nazubljeni. Prekriveni su sitnim iglicama, koje u dodiru sa kožom puštaju sok koji izaziva peckanje.

Naraste u visinu do 1,5 metar. Cveta od proleća do jeseni.

Čaj od koprive poseduje neverovatnu količinu vitamina i minerala. Posebno je bogat kalcijumom i magnezijumom. U medicini se koristi za lečenje velikog broja bolesti.

Čaj od koprive za kosu i lice

Tinktura za kosu

Uberite biljku sa stablom i korenom, dobro je operite a zatim iseckajte na sitne delove. Trebaće vam dve šolje koprive. Stavite je u teglu i prelijte komovicom. Zatvorite teglu i ostavite neka odstoji 15 dana. Potrebno je svakodnevno promešati smesu.

Nakon dve nedelje procedite mešavinu i sipajte u tamne staklene flaše. Ovako dobijenu tinkturu od koprive za kosu nemojte držati u frižideru već na sobnoj temperaturi.

Ukoliko nemate rakiju možete koristiti medicinski alkohol jačine 80 %. Razblažite ga destilovanom vodom u razmeri 50 : 50.

Ulje koprive protiv opadanja kose

Pre spavanja nanesite ovo dragoceno ulje na kosu, nežno masirajući kožu. Stavite peškir na glavu i ostavite preko noći. Ujutru operite kosu prirodnim šamponom. Postupak ponovite 1 – 2 nedeljno.

Recept za ulje koprive :

  • Jedna šolja sušenih listova koprive
  • Staklena tegla sa poklopcem
  • ¼ l vode
  • Lonac
  • Cediljka

Usitniti listove žare i sipati u staklenu teglu. Kad provri voda, preliti masu u tegli. Zavrnite poklopac i ostavite smesu neka se natapa 4 – 10 sati. Teglu sa mešavinom držati na sobnoj temperaturi.

Sve dobro procediti i sipati u staklenu flašu. Najbolje je ulje koprive odmah koristiti, ili ostaviti u frižideru. Može biti sveže do 3 dana.

Osim vode možete koristiti i maslinovo ili kokosovo ulje. Prelijete jedno od ulja preko lišća sveže koprive i stabljike, koje ste usitnili i stavili u teglu. Poklopite i ostavite 3 nedelje na sunčanom mestu. Smesu procedite kroz gazu i sipate u tamne flaše.

Tretira akne

Čaj od koprive za akne preporučuje se za svakoga ko ima problem sa ovim kožnim oboljenjem. Uglavnom se koristi sušeno lišće, od kojih se prave ekstrakti za masnu kožu, sklonu aknama. Osim toga, uspešno uklanja ožiljke i mrlje sa lica.

Leči ekceme

Redovno konzumiranje čaja lista koprive pomaže u lečenju mnogih kožnih oboljenja uključujući ekceme. Pijte 2 -3 šolje dnevno i vaše telo će se očistiti toksina.

Možete korisiti i tinkturu koprive za tretiranje raznih osipa i ekcema.

Čaj od koprive
Čaj od koprive

Kako se priprema kopriva čaj

Sušenje koprive za čaj je zapravo vrlo jednostavno. Kod žare možemo sušiti listove, koren i stabljiku. Kad uberemo stabljiku, ostavimo je jedan dan na suvom mestu, bez sunca da se prosuši. Nikako biljku ne stavljati direktno na pod već na papir, trsku ili slamu. Listove možete odvojiti odmah ili kasnije, kad se malo osuše.

Koren se nikad ne pere, nego se dobro iščetka četkom za povrće i stavi na sušenje. Ne sme biti mokar, niti na vlažnom mestu. Kad se sve osuši, sitno iseckati i staviti u papirne vrećice ili staklenu posudu i čuvati na tamnom mestu.

Za pripremu čaja se koriste list i stabljika, ali može se i koren upotrebiti.  Čaj lista koprive se pravi tako što se 2 supene kašike osušenog i iseckanog lista sipa u 2 dcl prokuvane vode. Poklopimo i ostavimo oko 20 minuta. Nakon toga procediti i konzumirati.

Napitak od žare se može napraviti i od sveže biljke i tada se uzima 30 g gornjih delova stabljike sa listovima. Prokuvati u 6 dcl i staviti na hlađenje. Procediti i piti po potrebi.

Osim čaja, možete napraviti i sirup. Dodajte ga u kafu, čaj jer je pun vitamina koji će vam u toku zime pomoći da sačuvate imunitet.

Crni sirup od koprive

  • Osušena ili sveža kopriva, najmanje jedna šolja
  • 25 g meda
  • 20 g melase
  • Voda

Sipajte vodu u posudu i sačekajte da prokuva. Dodajte usitnjenu biljku, poklopite i ostavite da krčka na laganoj vatri. Smesa treba biti tamno zelena. Posle par minuta, kad žara bude mekana možete je skloniti sa vatre i procediti u novu posudu. U to dodajte med i vratite na laganu vatru da krčka još malo. Kad sirup bude došao do gustine koja vama odgovar, skinite ga sa vatre i umešajte melasu. Ostavite da se ohladi.

Sirup čuvajte u staklenoj posudi u frižideru.

Zdravstveni benefiti koprive su mnogobrojni

Leči razne bolesti

Pokazala se uspešno u lečenju Alcajmerove bolesti, artritisa, astme, bronhitisa, gihta, kamena u bubregu, laringitisa, uvećanja prostate, išijasa, infekcije bešike.

Umanjuje simptome alergije

Neki delovi koprive mogu smanjiti nivo histamina koji telo stvara prilikom alergije. Alergen, kao što je polen, može izazvati imuni sistem da odreaguje. Određeni delovi biljke mogu pomoći pri smanjenju simptoma alergije.

Leči prostatu i urinarne probleme

Za osobe koje pate od povećanog nagona za mokrenjem, nepotpunog pražnjenja bešike, bolnog mokrenja je preporučljivo piti čaj od koprive.  Ekstrakt korena koprive se pokazao delotvornim u smanjenju širenja ćelija raka prostate.

Kopriva se koristi kao diuretik, i pomaže organizmu da se oslobodi viška tečnosti. Upotrebljava se i kod osoba koje imaju infekciju bešike. U tom slučaju pospešuje mokrenje čime se izbacuju bakterije iz organizma.

Ublažava osteoartritis i bol u zglobovima

Osobe obolele od ove bolesti često trpe bolove u zglobovima, šakama, kolenima, kukovima i kičmi.  Žara može  pružiti olakšanje kod ove vrste bola. Dovoljno je list staviti na zglob kao oblogu i nakon nekog vremena bol će se smanjiti.

Kopriva ima anti – inflamatorno dejstvo kod drugih autoimunoh bolesti kao što je reumatoidni artritis.

Gde kupiti kopriva čaj i cena

Možete ga pronaći u apotekama, supermarketima ili prodavnicama zdrave hrane. Ukoliko tražite nekog posebnog proizvođača pogledajte ponudu na raznim on – line prodavnicama. Da li želite u kesicama ili rinfuzi odlučite sami. Cena čaja ne prelazi 200 dinara.

Jedna šoljica čaja svaki dan može učiniti mnogo za vaše zdravlje.

Nisu poznate nuspojave usled konzumiranja čaja. Međutim ukoliko ste trudnica, ili mislite da detetu treba da date čaj za anemiju, posavetujte se sa lekarom.

 

 

 

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *