Prirodna kozmetika

Balzam za usne od meda je najbolje rešenje za ispucale usne tokom hladnih zimskih dana. Proizvod je potpuno prirodan i ne sadrži aditive. Možete napraviti i sami uz samo nekoliko minuta.

Sastojci su dostupni i lako ih je pronaći i kupiti. Melemi za usne koje sami napravite su mnogo jeftiniji od kupovnih i potpuno su organski proizvod.

Prirodni med i sve njegove benefiti

 

Poznato je da se med koristi u ljudskoj ishrani već hiljadama godinama. To je najvažniji pčelinji proizvod. Po nekim izvorima u Egiptu se koristio prilikom balzamovanja.

Ovaj pčelinji proizvod može biti monoflorni, dobijen od samo jedne vrste biljke kao na primer bagremov med, ili poliflorni, dobijen mešanjem više vrsta različitih biljaka i to je šumski i livadski.

Sadrži preko 70 raznih sastojaka među kojima su i ugljeni hidrati kao i velike količine vitamina i minerala. Veoma je hranljiv i na 100 g energetska vrednost se kreće oko 1320 kJ.

Najbolje je med piti i to tako što ćete jednu kašikicu razmutiti u 1/3 čaše mlake vode. To bi trebalo ponavljati svako jutro. Ovo je pravilno uzimanje meda. Ako ga uzimate bez vode svako jutro, posle nekog vremena osetićete nelagodu u stomaku. To je zato što je med jaka hrana.

Osim jačanja imunološkog sistema, snabdeva vas neophodnim vitaminima. Osim toga u njemu se nalaze i enzimi, koji su važni za sve biološke procese u našem organizmu.

med

Pčelinji vosak i njegova dejstva na koži

 

Vosak je neverovatno složena mešavina i sadrži čak preko  300 različitih materija. Ima odlična regenerativna dejstva i najviše se koristi za pravljenje obloga kod zarastanja rana.

Ne tretira se kao hrana i prvenstveno je namenjen za lečenje i u kozmetičke svrhe.

Danas ga ima u svim kremama jer se pokazao kao vrlo moćno sredstvo protiv bora. Ima protivupalni efekat pa se stavlja na razne rane. Omekšava kožu, podstiče cirkulaciju i deluje antibakterijski.

Prirodna kozmetika od meda

 

Vosak i med su proizvodi koji se jako puno koriste u prirodnoj kozmetici. Možete ih naći i u kremama, kupkama, maskama za kosu, šamponima, balzamima i mnogim drugim proizvodima.

Prirodni balzam za usne od meda može sadržati i druge sastojke koji će obogatiti tekturu i dati poseban miris. Obično se dodaju razna eterična ulja što zbog predivnog mirisa ali i zbog lekovitog dejstva.

Balzam od voska i meda za usne

 

Za ovaj prirodni balzam biće vam potrebno nekoliko sastojaka :

  • Malo pčelinjeg voska ( nađite prirodni vosak )
  • Kokosovo ulje
  • Vitamin E ulje
  • Med ( prirodni )
  • Male staklene ili plastične posude ( kupite ih u apotekama )

Masa koju budete dobili je prilično gusta, što je normalno. Odnos voska i kokosa treba biti isti. Za dve male posudice ili jednu veću biće vam dovoljne 3 kašike voska i 3 ulja.

Stavite malo voska u posudu na laganu vatru i mešajte dok se ne otopi. Pazite, jer se lako  pregrejete i može se zapaliti.

U tako vruć i tečan vosak, dodajte 3 kašike kokosovog ulja i mešajte. Primetićete kako se ulje vrlo brzo otopilo i postalo tečno. Nije neophodno odmah ga sipati u vosak, možete malo sačekati neka se prohladi pa onda sve sjediniti. Nemojte stavljati ulje u hladan vosak. Masa se neće sjediniti.

Dok je još sve tečno dodajte E vitamin i sjedinite. Na količinu koju pravite jedna mala kašičica E vitamina će biti sasvim dovoljna.

Na sve to dodajte med, samo jednu supenu kašiku, i sjedinite masu. Odmah smesu sipajte u staklenu posudu i stavite na hlađenje. Nemojte posudu zatvarati dok ne bude potpuno hladna. Ukoliko se stvori pena oko rubova posude, skinite je kašikicom.  Balzam za usne od meda čuvajte na suvom mestu.

Balzam za usne od meda
Balzam za usne od meda

Domaći balzam za usne od meda i lavande

 

Ovaj domaći balzam je pravi melem za usne. Veoma je hranljiv pa je prvenstveno namenjen osobama koje imaju suve i ispucale usne. Mogu ga koristiti i osobe koje nemaju problema sa ispucalim usnama. Svakodnevnim korišćenjem održavate prirodnu vlažnost usana.

Sastojci za izradu :

  • 2 kašike kokosovog ulja
  • 1 kašika shea putera
  • ½ kašike prirodnog meda
  • Kašika bademovog ulja
  • 2 kašike pčelinjeg voska
  • 15 kapi lavandinog ulja
  • 5 kapi ulja tamjana

Stavite posudu sa vodom na jaču vatru. Na tu posudu postavite drugu od vatrostalnog stakla. Kad se malo zagreju dodajte kokosovo ulje, shea puter, med i vosak. Lagano mešajući, sačekajte da se sve otopi i sjedini.

Zatim sklonite i ukapajte lavandu i tamjan, i dodajte ulje badema. Morate biti prilično brzi jer će se masa početi stezati. Sipajte smesu u posude koje ste namenili za balzam.

Prirodni balzam od vanile i limun trave

 

Potrebni sastojci :

  • 3 kašike pčelinjeg voska
  • 3 kašike kokosovog ulja
  • Dve kašikice shea putera
  • ¼ kašike prirodnog meda
  • 1/8 kašikice ekstrakta vanile
  • 8 kapi eteričnog ulja limun trave
  • Posudice ili jedna veća posuda

U jednu posudu pomešajte kokos, vosak i shea puter. Bilo bi najbolje koristiti staklene posude za mešanje i otapanje sastojaka. Sastojke otopite stalnim mešanjem na laganoj vatri.

Kad se lepo sjedine u kompaktnu masu, sklonite i ukapajte vanilu i eterično ulje limun trave. Pre nego što se masa stegne, sipajte je u posudice.

Sad kad  znate kako napraviti balzam za usne pokušajte da izradite jedan. Proces nije komplikovan. Negujte vaše usne na prirodan način.

Prirodna kozmetika

Maske od meda su za vaše lice u hladnim zimskim danima pravi spas.  Uz neadekvatnu masku, vašem licu se može desiti da se isuši i ispuca.

Osim krema koje trebate koristite svakodnevno, potrebne su vam i maske za negu. Najbolje maske su ipak prirodne. Ne sadrže nikakve hemikalije već samo domaće i prirodne sastojke. Napravite ih sami kod kuće i kombinujte sastojke koje želite.

Priprema lica za nanošenje maske           

Pre nego što nanesete bilo kakvu prirodnu masku, potrebno je pripremiti kožu. Tu se najpre misli na otvaranje pora. U veću plastičnu posudu sipajte vrelu vodu, prebacite peškir preko glave i nagnite se nad posudom. Nakon nekoliko minuta otvoriće vam se pore na licu.

Tamni med

Med i limun maska za lice        

Maske od meda i limuna očistiće i oslobodiće vašu kožu toksina i daće joj prirodan sjaj.

Limun sadrži AHA i BHA kiseline koje uklanjaju mrtve ćelije sa lica. Zatim, deluju preventivno na pojavu akni,  čiste lice od bubuljica,mitisera i ujednačuju ten. Med je poznat kao prirodan antioksidans i deluje antibakterijski.

Potrebno je :

  • Kašika meda
  • ½ limuna, isceđeni sok

U keramičkoj činiji pomešajte sastojke u kompaktnu masu. Nanesite je i pri tom izbegavajte područje oko očiju. Ostavite masu na koži oko 15 minuta, koliko je potrebno kako bi se upili svi vitamini.

Isperite mlakom vodom i skinite svu masku, a zatim ga ispraskajte hladnom vodom. Pomoći će porama kod  prirodnog i brzog  zatvaranja. Peškirom blago utapkajte ostatak vode i nemojte nanositi nikakve kreme. Pustite kožu neka diše.

Maslinovo ulje i med za lice

Maslinovo ulje za lice sadrži četiri glavna antioksidansa koji pomažu koži da se čisti, hidratizira i zaštiti. Tu spadaju vitamin A, vitamin E, polifenoli i fitosteroli. Svaki od navedenih antioksidanata neutrališu slobodne radikale i sprečavaju  oštećenje kože.

Med za lice je prirodan antiseptik, odličan je za čišćenje pora i prevenciju akni. Takođe je pun antioksidansima, umiruje kožu, vlaži je i smiruje crvenilo.

Soda bikarbona se u prirodne maske dodaje u malim količinama. Sadrži granulice koje deluju kao piling i ukljanjaju mrtve ćelije sa površine kože. Poseduje prirodna antiseptička svojstva i osim čišćenja uravnotežava kožu.

Žumance iz jajeta daje koži ogromnu količinu proteina. Na taj način podstiče stvaranje kolagena i elastičnosti. Bogato je vitaminom A, vitaminima B, cinkom koji smiruje i neguje suvu i nadraženu kožu.

Za ovu masku vam  je potrebno :

  • Žumance
  • 1 kašika meda
  •  kašika maslinovog ulja
  • 1 kašika sode bikarbone

U keramičkoj ili staklenoj činiji pomešajte sastojke. Nežno kržnim pokretima umasirajte masku u kožu. Ostavite je neka se upija u kožu oko 15 minuta. Operite mlakom vodom i skinite svu masku. Peškirom blago tapkanjem skinite ostatak vlage.

Maska med i maslinovo ulje se kao tretman  može stavljati jednom nedeljno.

Med za akne

Maske od meda za lečenje akni su veoma popularni prirodni načini kako se možete rešititi problema sa aknama. Postoji nekoliko maski koje možete praviti i svakodnevno koristiti.

Med i cimet za akne

Potrebno :

  • Cimet u prahu
  • Med

Količina zavisi na koju površinu stavljate maske. Ukoliko je stavljate na čitavo lice onda su vam potrebne 3 – 4 kašikice cimeta.

Pomešajte ova dva sastojka dok ne dobijete pastu. Med i cimet masku možete nanositi na mesta gde su akne ali i  čitavom licu poslužiće kao prevencija. Prenoćiti sa maskom i ujutru je uklonite toplom vodom. Osim vode za umivanje možete koristiti i čaj od kamilice. Pokazao se kao moćan narodni lek u borbi sa aknama.

Pre korišćenja maske od meda sa cimetom proverite, možda ste alergični na cimet.

Jogurt za lice

Potrebni sastojci :

  • 2 kašike svežeg mleka
  • 2 kašike meda
  • Sok od ceđenog limuna ( 1 limun )
  • 1 kašika jogurta
  • Malo mlake vode

Pomešajte sastojke u glatku masu. Maske od meda i jogurta se nanosi na delove zahvaćene aknama. Možete smesu naneti i na vrat. Masku nanesite u slojevima. Kad nanesete prvi sloj, ostavite neka se osuši. Zatim nanesite drugi sloj i opet sačekajte dok se ne osuši. Svu smesu potrošite nanoseći je u slojevima. Kad nanesete zadnji sloj, pustite 10 minuta kako bi se upila na koži. Isperite  kožu detaljno.

Treman ponovite 3 – 4 puta nedeljno. Uvek se trudite da sastojci budu sveži.

Maske od meda
Maske od meda

Piling za lice od meda

Vrlo jednostavan i učinkovit piling. Koža lica će vam posle tretmana biti mekana i sjajna.

Potrebni sastojci :

  • Supena kašika meda
  • Supena kašika braon šećera

Pomešajta ova dva sastojka. Nakon umivanja, nanesite manju količinu smese i kružnim pokretima umasirajte. Izbegavajte područje oko očiju. Operite kožu lica nakon toga. Piling za lice od meda možete opet koristiti posle nekoliko dana.

Maska od mleka i meda

Mleko je odličan čistač jer sadrži mlečne kiseline koje razlažu mrtve ćelije pa ih je lakše ukloniti. Ovsene pahuljice ima abrazivnu teksturu i pomaže kod izbacivanja viška sebuma iz pora.

  • kašika mleka
  • kašika meda
  • kašika ovsenih pahuljica

Sastojke pomešati i naneti kružnimpokretima. Ostaviti 10 minuta, a zatim isprati mlakom vodom. Tretman ponoviti nakon nekoliko dana.

 

Sve prirodne maske možete spremiti kod kuće. Vaše lice može biti lepo i negovano i bez skupih kozmetičkih preparata. Dovoljno je samo nekoliko minuta odvojiti i napraviti masku ili piling koji možete koristiti i nekoliko puta.

Ne zaboravite da osim maski pijete puno vode, jer ništa ne hidrira vašu kožu tako dobro kao voda.

Prirodna kozmetika

Zelena glina je organska materija sastavljena od esencijalnih minerala, gvožđa, aluminijuma, magnezijuma, olova i drugih metala. Osim toga sadrži  i raspadnute biljne materijale kao što su morska trava i morske alge.

Zelene boje je i što više naginje na zeleno – sivo, manje je vredna. Svoje mesto je našla u alternativnoj medicini, gde se najviše i koristi.

Možete je koristi kao masku za kosu, za lice ali je možete i piti. Čišćenje organizma i detoksikacija zelenom glinom su jedne od glavnih dobrobiti. Koristi se za ublažavanje menstrualnih bolova, jutarnje mučnine, gorušice i lošeg varenja.

Koje  vrste gline postoje  i karakteristike  

Maske od zelene gline koriste se od davnina. Postoji nekoliko vrsta gline koje se i danas upotrebljavaju.

Bentonit glina se nalazi u mnogim proizvodima protiv akni. Ima veliku moć apsorpcije pa se zbog toga najviše koristi za masnu kožu. U kombinaciji sa vodom deluje kao magnet i izvlači toksine iz lica. Deluje preventivno u borbi protiv gljivica, bakterija i ekcema.

Fulerova zemljana glina je još jedan odličan apsorbent koji se koristi za masnu kožu. Dobro pokazala u hiperpigmentaciji jer ima izbeljivačku sposobnost. Kada se kombinuje sa ružinom vodom, poboljšava cirkulaciju. Preporučuje se za masnu kožu jer može doći do blagog smanjenja lučenja masnoće. Maska sa ovom glinom možete koristiti i za normalnu kožu.

Kaolin glinu možete naći u nekoliko boja bela, žuta, crvena i roza. Bela je najnežnija i koristi se za osetljivu kožu. Žuta je malo bolji apsorbent ali se i ona preporučuje za osetljivu kožu. Crvena je odlična kod odmašćivanja lica. Koristi se najviše za masnu kožu. Koristi se za akne ali i za detoksikaciju lica i tela. Roza je mešavina belih i crvenih glina. To je čini savršenom kombinacijom za osobe kojima treba blago čišćenje i piling.

Francuska zelena glina, pronađena je u Francuskoj, i naziva se još ilit ili morska glina. Jako dobro upija višak masnoće sa lica i pri tome povlači krv na površinu kože. Osetićete blago peckanje po licu jer se poboljšava cirkulacija.

Rasul glina je poreklom iz Maroka i neverovatno je bogata mineralima. Negativno je naelektrisana dok je naše lice pozitivno naelektrisano. To je razlog zbog kojeg privlači sve nečistoće sa lica. Dovoljno je nežan i može se koristiti za svakodnevnu upotrebu.

Zelena glina
Zelena glina

Kako piti zelenu glinu

Detoksikacija zelenom glinom je dobro poznata i cenjena u aternativnoj medicini. Utvrđeno je savršeno čisti probavni sistem i oslobađa organizam toksina.

Dnevna preporučena doza je jedna kašičica zelene gline u prahu. Razmutite je u 2 dcl flaširane vode ili u ½ čaše soka. Ostavite je preko noći da odstoji. Popijte je odmah ujutru na prazan stomak.

Ovaj proces ponavljati 21 dan a zatim napraviti pauzu od nedelju dana. Ukoliko bude potrebe, nakon pauze od nedelju dana, napravite još jedan ciklus ispijanja gline.

U radu sa glinom koristite samo staklene čaše i posude i drvene ili plastične kašike. Ako budete koristili metalno posuđe može doći do hemijske reakcije.

Koristite za piti samo onu glinu na kojoj piše da je ventilirana.

Ko ne treba piti zelenu glinu?

Nije preporučljiva za trudnice i za decu.

Trebaju ju je izbegavati osobe sa visokim krvnim pritiskom, koje pate od opstipacije i crevne opstrukcije.

Ukoliko pijete lekove, uključujući i biljne, nemojte piti ovaj napitak jer smanjuje efikasnost lekova.

Kako koristiti zelenu glinu za negu lica

Najbolji način da iskoristite sve blagodeti zelene gline je nanositi je u vidu maske. Dobra je za masnu i kožu sklonu aknama jer je čisti od izmurlih ćelija.

Maska od gline za lice

  • 3 kašičice zelene gline
  • Mineralna voda ( nemojte koristiti vodu iz česme jer sadrži hlor )
  • Eterično ulje ( arganovo, bademovo ili ulje jojobe )

Dozu koju budete napravili biće dovoljna za jedno nanošenje.  Masku možete nanositi i na vrat.

U staklenu činiju stavite glinu i sipajte vodu polako. Sve vreme mešajte masu kako se ne bi stvorile grudvice. Nemojte koristiti metalne kašike za mešanje, već samo plastične.  Nakon nekog vremena dobićete homogenu, glatku pastu. Ukapajte nekoliko kapi eteričnog ulja. Cilj dodavanja ulja je da se koža hidrira i bude meka.

Kako nanositi masku

  • Umočite čistu pamučnu krpu u toplu vodu. Iscedite višak vode i nanesite je na lice. Ostavite je nekoliko minuta na licu. Para će pomoći porama da se same otvore. Zatim, uzmite čistu krpu i potapkajte po licu kako biste skinuli višak vlage.
  • Zelena glina za lice se nanosi isključivo golim rukama. Na taj način ćete moći je naneti na sve delove lica na koje želite. Nemojte je nanositi blizu očiju i usana.
  • Kad masu razmažete po licu, lezite i opustite se. Ostavite je neko vreme na licu.
  • Ubrzo ćete osetiti kako se masa na koži suši i zateže . Ostavite je 15 minuta neka se potpuno osuši.
  • Prilikom skidanja osušene gline koristite krpu. Natopite je u toploj vodi, iscedite i polako prelazite preko lica. Kad skinete svu masku, umijte se hladnom vodom. Čistim peškirom potapkajte lice da skinete ostatak vode.
  • Za kraj, nanesite na lice eterično ulje koje obično koristite ili kremu.

Na ovaj način nanosite sve maske koje sadrže zelenu glinu.

Zelena glina za akne

  • Aloe vera gel 3 kašike
  • Prah od pomorandžine kore ½ kašike
  • Eterična ulja ( lavanda ili čajevac )
  • Zelena glina u prahu ( stavite po potrebi )

Sve sastojke pomešajte dok ne dobijete homogenu masu a zatim je nanosite na lice.

U bilo koju masku za lice sa glinom možete nakapati nekoliko kapi eteričnih ulja.

Maska od gline

Maska za lice protiv bubuljica

Ova maska fantastično čisti kožu lica i deluje preventivno na bubuljice i akne.

  •  Kašika zelene gline u prahu ( odaberite je prema tipu kože )
  • 1 kašika ulja kamilice, limuna i vanile ( domaće ulje )
  • Organski med ( 1 kašika )
  • Biljna tinktura ( po izboru )
  • 5 kapi eteričnog ulja

U keramičkoj posudi drvenom kašikom umešajte glinu sa vodom. Ostavite je oko 10 minuta dok ne odradi i sjedini se. Zatim sipajte med, ulje i eterično ulje i mešajte do kompaktne mase. Glina za lice se nanosi golim rukama i ostavite je 20 minuta da deluje. Nakon skidanja nanesite kremu.

Ostale dobrobiti zelene gline

Ublažava menstrualne grčeve

Zelena glina se preporučuje u prve 3 nedelje ciklusa kod žena koje imaju problema sa menstrualnim grčevima. U toku same menstruacije prestanite piti smesu sa glinom i utopljavajte donji deo stomaka.

Leči mučninu

Koristi se kao tretman za mučninu i poznat je narodni lek za jutarnje mučnine. Već nakon nekoliko dana ublažiće ih.

Glina za masnu kosu

Upotrebljava se najviše za ovaj tip kose jer dobro izlači nečistoće, višak ulja i toksine.

Maska za masnu kosu

  • Zelena glina
  • Mleko
  • Eterično ulje

Pomešajte kašiku gline, 1/8 šolje mleka i dodajte ulje ( lavanda, eukaliptus, ruzmarin ili peršun ). Namažite prvo na skalp a zatim celom dužinom kose. Ostavite 20 minuta a zatim isperite. Kosu operite biljnim šamponom. Ova prirodna maska za kosu će joj povratiti sjaj i ukloniće sve nečistoće.

Koristi se kao puder za bebe

Čista glina deluje umirujuće na bebinu kožu. Pomaže kod crvenila, iritacija i infekcija. Posebno napravljena maska za bebinu kožu takođe može da pomogne kod ovih problema.

Mastitis

Obloge od zelene gline pomažu kod mastitisa. Po potrebi se stavljaju na svakih sat vremena dok se infekcija ne smiri. U kombinaciji sa vitaminom C i fermentisanim ribljim uljem može da se pije kod problema sa mastitisom.

Glina za ispiranje usta

Zelena glina remineralizuje zube, pa je možete koristiti kao tonik. Pomešajte ½ kašičice gline i ¼ šolje sa vodom u tegli sa poklopcem. Dobro masu promućkajte i koristite je za ispiranje usta.

Gde kupiti i koliko košta

Zelena glina može se naći u apotekama i prodavnicama zdrave hrane. Postoji i internet prodavnice koje prodaju različite vrste gline.

U zavisnosti od proizvođača varira i cena. Prodaje se u pakovanjima od 50 g, 150 g  i 500 g. Cena je od 250 – 500 dinara.

Posebno kupujete glinu za oralnu upotrebu a posebno onu namenjenu za razne maske. Uz svako pakovanje treba da dobijete i uputstvo za upotrebu.

Prirodna kozmetika

Ricinusovo ulje smatra se jednim od najboljih prirodnih preparata za podsticanje rasta, čak i na mestima gde kosa ranije nije rasla. Utiče na kosu tako što povećava kvalitet, gustinu, sjaj  i hidrataciju kože glave.

Pokazao se kao moćno sredstvo u rešavanju problema sa peruti. Ukoliko ga koristite duži period može vam pomoći u obnavljanju oštećene kose farbanjem, pramenovima, mini valom.

Ricinus ( Ricinus communis ) je zbog svojih antibakterijskih osobina veoma tražena biljka u farmaceutskoj i kozmetičkoj industriji.

Kako se koristi ricinus ulje za kosu

Preporuka je nanositi ga na koren kose pre spavanja i ostaviti ga preko noći. Efekti nanošenja će biti bolji ako se kosa pokvasi jer će upiti više hranljivih stvari.

Kružnim pokretima prstiju umasirate ulje u kožu glave, a zatim stavite plastičnu kesu na glavu. Masiranjem glave pospešićete cirkulaciju kože glave. Preparat uvek nanosite od temena ka krajevima kose. Ricinus je masan, pa se potrudite da dobro vežete kesu kako ne biste nešto umastili. Kosu operite blagim biljnim šamponom. Tretman možete ponavljati 2 – 4 puta nedeljno ili dok ne primetite poboljšljanje.

Ricinus ulje sprečava opadanje kose. Poseduje snažna antibakterijska i antigljivična svojstva. Uspešno leči perut, infekcije skalpa, poboljšava cirkulaciju kože glave i ubrzava rast.

U preparatu se nalaze  omega 9 masne kiseline, koje hrane dlaku kose iznutra i vraćaju joj sjaj. Koristite hladno ceđeno ili jamajkansko ricinusovo ulje jer ćete tada dobiti najbolje rezultate.

Hladno ceđeno bi trebalo da je zlatno žute boje i ima blagi miris biljke ricinus. Osim njega možete koristiti i toplo ricinusovo ulje za kosu koje se preporučuje za probleme sa temenom.

Ricinusovo ulje
Ricinusovo ulje

Maske sa ricinusom za negu kose

Bilo koji sastojak u kombinaciji sa ricinusom je pravi pogodak za kvalitet vaše kose. Sve prirodne maske za kosu možete  napraviti sami kod kuće. Vrlo su jednostavne i kvalitetne.

Maska za kosu sa ricinusovim uljem i jajima

  • Ulje od ricinusa ( 1 šoljica )
  • Jedno celo jaje

Jaje dobro razmutite i dodajte ulje. Sve lepo pomešajte do sjedininjavanja i stavite na kosu. Masku dobro utrljajte masirajući teme. Nanosite je jednom nedeljno i držite oko 30 minuta.

Kosu operite blagim biljnim šamponom. Preporuka je ne prati  toplom vodom nego mlakom. I to važi za sve maske koje u sebi sadrže jaja. Može se desiti da vam se “skuvaju” na glavi i da dobijete žute trakice po kosi od jaja.

Maska od ulja za brzi rast kose

Za ovaj tretman koristite 3 vrste eteričnih ulja.

  • 3 kašike ricinusa
  • 1 kašika jojobe
  • 3 kapi eteričnog ulja ( pepermint, ruzmarin, čajevac )
  • Mala staklena flašica sa zatvaračem

Sipajte sve sastojke u flašicu, zatvorite i promućkajte dok se ne sjedine.

Pakovanje uvek nanosite nanosite ručno. Sipajte par kapi u ruku i provlačite kroz kosu. Umasirajte malo mešavine u kožu glave. Držite oko 20 minuta a zatim isperite. Čitavu glavu dobro istrljajte i prosušite peškirom i ostavite neka se osuši prirodno.

Tretman ponovite 1 – 2 nedeljno. Ricinusovo ulje za kosu izbegavajte u letnjem periodu. Kosa se tada dodatno masti kao i koža glave pa nema potrebe opterećivati je sa dodatnim uljima.

Pakovanje sa medom

  • Kašika meda
  • Dve kašike ulja ricinusa
  • 1 jaje

Sastojke pomešajte dok ne dobijete ujednačenu masu, a zatim nanesite. Ostavite pakovanje oko sat vremena a onda operite kosu. Uvek birajte organske šampone jer ne sadrže ništa od hemikalija. Već nakon prvog nanošenja  primetićete da se vašoj kosi vratio sjaj i mekoća.

Toplo ulje za negu kože glave

Zagrejte običnu vodu, a zatim posudu sa nekoliko kašika ricinusovog ulja stavite u nju. Promešajte nekoliko puta dok ulje ne bude toplo. Nanesite ga na glavu, utrljajte u skalp i ostavite 20 – 30 minuta. Isperite kosu a zatim operite šamponom i osušite prirodno, bez fena.

Ovo pakovanje pruža dodatnu hidrataciju kože glave i sprečava nastanak peruti.

Šampon za brzi rast kose

Recept je vrlo jednostavan  i možete ga napraviti sami za samo par minuta. Potrebno vam je :

  • 50 ml ricinusovog ulja
  • 100 ml pantenola
  • 30 ml AD kapi
  • 30 ml kapi od koprive
  • 750 ml šampona od koprive
  • Dve ampule B vitamina

Sve sastojke pomešajte i dobro promućkajte. Šampon možete koristi svakodnevno. Ovo je prava energetska bomba za vašu kosu i odličan je u borbi protiv opadanja.

Ulje ricinusa protiv opadanja  možete kombinovati i sa nekim drugim uljima. Možete praviti razna pakovanja u koja ćete dodati maslinovo, čičkovo, kantarion, bademovo.

Risinusovo ulje za rast kose kod muškaraca se primenjuje utrljavanjem u koren i skalp. Prilikom nanošenja  na kosu možete koristiti i kapaljku. Na taj način ćete kontrolisati količinu koju stavljate, pa ćete i lakše ćete rasporediti i razmazati preparat.

Ostala upotreba ricinusa

Smiruje upaljenu kožu

Ulje ricinusa je pravi melem kad su u pitanju opekotine od sunca, akne i suva koža. Na pamučni tufer nakapajte nekoliko kapi ovog dragocenog ulja i stavite na problematično mesto. Ostavite oko sat vremena  neka se natapa a zatim isperite.

Borac u borbi protiv bora

Kad se redovno koristi, prodire duboko u kožu i stimuliše proizvodnju kolagena i elastina. To usporava pojavu bora i finih linija, čineći kožu mekšom.

Redukuje akne

Osobe koje imaju problema sa aknama izbegavaju većinu ulja jer ima zatvaraju pore. Sa uljem ricinusa to nije slučaj.

Dobro operite lice toplom vodom jer će tako najbrže pore otvorile. Zatim nakapajte par kapi ricinus ulja za akne na prste i utrljajte u kožu lica. Sve vreme nežno ga masirajte. Ostavite ga na licu preko noći a ujutru se umijte hladnom vodom.

Smanjuje pigmentaciju

Koristi se kao sredstvo za uklanjanje pega i fleka na licu. To možemo da zahvalimo omega 3 masnim kiselinama koje se nalaze u ricinusu. One hidriraju kožu, stimulišu rast zdravog tkiva i čine kožu elastičnom.

Ricinus maska

Utiče na probavu

Jedna od primarnih upotreba ricinusovog ulja je što deluje kao laksativ. Koristi se i u konvencionalnoj i narodnoj medicini. Ricinoleinska kiselina je zapravo razlog zbog kojeg je ricinus odličan u borbi protiv zatvora.

Ublažava artritis

Pokazao se kao fantastičan lek za ublažavanje bola izazvanog artritisom.

Umočite parče tkanine u ricinusovo ulje. Kad se dobro natopi, iscedite višak i stavite krpu na bolno mesto. Preko toga stavite flašu sa toplom vodom. Napotljena krpa će se ugrejati i biće tako dok se voda ne ohladi. Bol će nestati vrlo brzo.

Ulje ricinusa i mleko za čišćenje stomaka

  • Šolja hladnog mleka
  • Ulje ricinusa ( 1 kašika )

Pomešajte sastojke i popijte. Koristite ovaj napitak jednom nedeljno i uvek na prazak stomak.

Ko ne sme koristiti ricinus

Ricinusovo ulje ne smeju piti mala deca, trudnice, osobe sa upalom bubrega, bolovima u želucu.

Preporučuje se da ga koriste dojilje za masažu grudi. Takođe smeju trudnice da ga koriste ali samo za spoljnu upotrebu. U trudnoći nastaju strije na stomaku i kukovima a ricinus je moćan preparat koji ih sprečava.

Gde se kupuje i koliko košta

Najsigurnije je kupovati ricinus u apoteci. Cena jedne flašice od 30 ml  je oko 200 dinara.

Nikako se ne sme preterati sa konzumacijom ovog ulja. Odraslima se preporučuje 30 – 50 gr a deci ne više od 2 – 3 g i to u zavisnosti od godina.

Proizvođaća ima puno pa uzmite od nekog proverenog. Obratite pažnju na rok do kojeg bi se trebao iskoristiti kao i na način čuvanja.

Prirodna kozmetika

Prirodne maske za kosu hrane i neguju koren glave. Oslobođene su svih aditiva i hemijskih sredstava koji inače idu u kupovne maske. Za izradu takve jedne domaće maske  vam ne treba puno vremena i uglavnom već imate sve potrebne sastojke u kući.

Sa dolaskom hladnih zimskih dana kosi je potrebna dodatna nega. To je još jedan razlog više da ih napravite sami. U zavisnosti od tipa kose, možete  izabrati sastojke koji će pomoći vašoj kosi.

Masna kosa i nega

Maska sa jagodama

Jedna od namirnica koja se pokazala efikasnom u regulisanju masne kose je jagoda. Ovo voće je prepuno C vitamina, neguje kosu i uklanja višak ulja.  Uspostavlja ph ravnotežu temena glave i daje kosi prirodni sjaj.  

  • 7 jagoda, moraju biti zrele
  • kašika meda
  • kašika kokosovog ulja

Jagode izgnječite kašikom pa dodajte ostale sastojke. Mešajte dok ne dobijete kašastu, kompaktnu masu.

Nanesite pakovanje na vlažnu kosu i to od korena prema vrhovima. Utrljajte je prstima, blago masirajući kožu glave. Ostavite je na kosi 10 – 15 minuta. Nakon toga, dobro je operite blagim šamponom. Osušite bez fena.

Prirodne maske za kosu
Prirodne maske za kosu

Maska od jogurta

Pored ove maske će vam trebati i prirodni ovlaživač kose a to je jogurt. Reguliše masnoću na koži i u kosi. Odličan je antioksidant, pun je vitamina, proteina i kalcijuma. Možete ga kombinovati sa jagodama ili bananama.

  • ½ šolje jogurta
  • supena kašika sirćeta
  • 1 kašika meda

Sve sastojke sipajte u staklenu činiju i pomešajte. Uvek koristite običan jogurt, bez ikakvih posebnih dodataka i ukusa. I sirće treba biti obično jer će jabukovo da vas pecka. Nanesite smesu i ostavite najmanje 15 minuta. Nakon toga, kosu isperite mlakom vodom i operite blagim šamponom.

Maska od belanaca i limunovog soka

Limun je pun C vitamina i efikasno kontroliše višak ulja na kosi. Belanca uspešno uspostavlja vlagu na koži temena i kosi i vodi računa da vaša kosa nije previše suva.

  • belance
  • limun, isceđen
  • 1 kašikica soli

Pomešajte sastojke u glatku masu i nanesite. Prirodne maske  za kosu se uvek nanosi od temena prema vrhovima. Ostavite oko 30 minuta neka se upije. Isperite mlakom vodom, koristite samo biljne šampone.

Nega suve i oštećene kose

Maska za kosu od kokosovog ulja

Kokosovo ulje je još jedan sastojak koji se dobro pokazao kod suve i oštećene kose. U kombinaciji sa maslinovim uljem, prirodnim ovlaživačem, pokazao se kao pravi tretman za suvu kosu.

U staklenu činiju sipajte oba ulja i pomešajte. Umasirajte smesu u kožu glave, smotajte u punđu i stavite kapu. Neka sve tako stoji 20 – 30 minuta. Operite blagim šamponom.

Ako vam je kosa malo više oštećena, ostavite pakung za oštećenu kosu preko noći. Ovu masku ili samo kokosovo ulje možete koristiti redovno.

Maska za kosu od banane

Banana je puna kalcijuma, vitamina A koji hrani folikule, vitamina E i C, gvožđa, kalijuma.

Med ima neverovatno puno vitamina i minerala i fantastičan je prirodni ovlaživač kose. Možete ga staviti u sve prirodne maske za kosu.

  • 2 banane
  • 1 kašika kokosovog ulja
  • kašika maslinovog ulja
  • kašika meda

Izgnječiti dve banane i pri tom paziti da se ne naprave grudvice. U to umešati ostale sastojke i sve sjediniti. Naneti pakovanje i ostaviti oko 30 minuta. Posle toga isprati dobro kosu i oprati je blagim šamponom.

Maska od avokada

Avokado je pun vitamina E i proteina. Deluje kao antibakterijsko sredstvo i čini kosu mekom i lakom za češljanje. Maslinovo ulje za kosu u ovoj kombinaciji deluje kao odličan ovlaživač.

  • 1 avokado, manji i potpuno zreo
  • 1 kašika maslinovog ulja ili bademovog ulja
  • ¼ šolje mleka

Izgnječiti avokado do potpuno glatke mase, bez grudvica. U tu smesu dodati ostale sastojke i sjediniti. Umasirati u koren kose, a zatim ostatak maske naneti na celu glavu. Ostaviti 15 minuta na kosi a zatim isprati. Koristite biljne šampone za pranje kose.

Normalna kosa i maske za ovaj tip

Maska od jaja za kosu

Neverovatno hranljiva maska koja daje rezultate gotovo momentalno. Za ovu maske vam treba jedno celo jaje koje razmutite dok ne bude penasto. Nanesite ga na glavu, umasirajte i ostavite 30 minuta. Isperite mlakom vodom a zatim operite kosu šamponom.

Pored toga što će je nahraniti, jaje će joj dati i prirodan sjaj.

Maska za suvu kosu

Maska za kosu od koprive

Prilikom izrade obavezno nosite rukavice kako se ne biste ožarili koprivom. Ovu masku ne trebaju  koristiti osobe sa plavom i svetlom kosom jer može da potamni za par nijansi.

  • 2 kašike koprivinog soka ( iscedite koprivu )
  • supena kašika maslinovog ulja
  • 1 jaje

Sve sastojke pomešajte i nanesite. Dovoljno je 30 minuta da se smesa upije i možete je skinuti. Koristite mlaku vodu za ispiranje. Prirodne maske za kosu je najbolje skidati mlakom vodom i biljnim ili organskim šamponima.

Ako ne želite imati posla sa koprivom, možete napraviti čaj od koprive i njega upotrebiti.

Maska za kosu od meda

  • 1 supena kašika meda
  • 1 kockica kvasca

Izgnječite i umešajte kvasac do glatke mase koja nema grudvice. Dodajte med i sjedinite u kompaktnu masu. Nanesite i ostavite do 30 minuta. Mlakom vodom isperite a zatim biljnim šamponom operite kosu. Postupak možete ponoviti jednom nedeljno.

 

Prirodne maske za kosu su nešto što biste trebali redovno koristiti. Oslobođene su svih aditiva, silikona i hemijskih supstanci koje škode vašoj kosi.

U zavisnosti od tipa kose, možete sami praviti bilo koju masku koja bi odgovarala nameni. Sastojaka je toliko puno i svi su podjednako dobri. Možete se i sami  igrati i pronaći kombinaciju koja vama odgovara.

Prirodna kozmetika

Kamilica je jedna od najznačajnijih lekovitih biljaka na našim prostorima. Vekovima se već koristi u narodnoj medicini. Od nje se prave kreme, kupke, tinkture, melemi ali i komprese kao i vodice za ispiranje usta. Kamilica za negu lica i kose na poseban način hidrira i pruža prirodnu negu.

Leči mnoge bolesti pa je zbog toga široku primenu našla u medicini. Osim toga koristi se u kozmetičke svrhe jer ima dovoljan procenat eteričnog ulja.

Kamilica rimska i nemačka sorta

Kamilica ( Matricaria chamomilla) se u narodu naziva još i titrica, ramenak, carev cvet, popadija, gamilica. Smatra se najstarijim lekom koji se koristio u narodnoj medicini. Postoje dve vrste  koje se najviše koriste.

Prva sorta je rimska (Anthemis nobilis ), poznata i kao engleska ili plemenita. Višegodišnja je biljka. Sadrži eterično ulje bledo žute boje.

Druga je nemačka (Matricaria recutita), poznata i kao plava kamilica. Jednogodišnja je i njeno etarsko ulje je tamno plave boje.

Raširena je po celoj Evropi i Aziji. Voli dobro osunčana mesta. Cvet je bele boje a biljka u zavisnosti od uslova cveta u periodu maj – oktobar.  Može da naraste  60 – 100 cm u visinu. Cvetovi titrice služe za pravljenje čaja.

Široku primenu je našla u medicini, kozmetičkoj industriji i aromaterapiji.

Kamilica za negu lica i kose upotreba

Upotreba i dobrobit za zdravlje

Čaj za stomak

Ovaj napitak ublažava nesanicu, smanjuje grčeve, poboljšava imuni sistem. Čaj od popadije upotrebljava se za bolje varenje, kao sredstvo za smirenje, protiv bolova u želucu. Uspešno smanjuje glavobolju i prehladu. Ohlađen, može se koristiti kao tečnost za ispiranje očiju kod upala i konjuktivitisa.

Jednu supenu kašiku gamilice sipajte u šolju tek proključale vode. Poklopite i ostaviti 5 minuta. Nakon toga procedite i po želji zasladite medom.

Mast

Pogodna je za negu kože.

Za izradu je potrebno 250 g svinjske masti i 2 šake svežih cvetova kamilice. Mast se zagreje do temperature pečenja i u nju se dodaju sveži cvetovi. Kad se zapeni promešamo, poklopimo i ostavimo preko noći na hladnom mestu. Naredni dan malo smesu zagrejati a zatim istisnuti kroz lanenu ili pamučnu krpu. Čuvati u staklenoj tegli.

Tinktura

Priprema se tako što se 10 g suvog cveta popadije stavi u tamnu teglu ili flašu i prelije sa  100 ml 70-procentnog alkohola. Smešu ostaviti oko 4 nedelje uz povremeno mešanje. Nakon toga, tinkturu procediti u drugu tamnu posudu i koristiti kod šuljeva i lakših povreda kože.

Obloge

Najčešće se koriste kod raznih infekcija očiju. Četvrtinu litre toplog mleka preliti preko supene kašike kamilice. Ostaviti neko vreme da odstoji, procediti i upotrebljavati kao tople obloge.

Ulje od kamilice

Pravi se od svežih cvetova koji se stave u teglu a preko njih se prelije maslinovo ili suncokretovo ulje. Ostaviti na sunčanom mestu  15 – 21 dan. Procediti kroz čistu pamučnu krpu u novu teglu. Ukoliko želite jače ulje, ponovite postupak.

Kako se koristi kamilica za lice

Posvetljivanje kože lica

Najbolji prirodni preparat za posvetljavanje je maska od kamilice i meda. Osim što omekšava kožu med je i čini vlažnom. Sastojci koji će vam biti potrebni :

  • 4 kašike suvih cvetova kamilice
  • 1 supena kašika meda
  • 1 šolja vode
  • Nekoliko kapi ružine vode ( opciono )

U šolju priključale vode sipati cvetove i ostaviti 10 minuta da sve kuva. Smesu ostaviti da se ohladi. Ukloniti cvetove kamilice, dodati med i ružinu vodicu. Promešati sve sastojke i koristiti po potrebi.

Preparat se nanosi na čistu kožu i samo na delove koje želite da posvetlite. Ostaviti na koži 15 minuta a zatim dobro oprati toplom vodom.

Uklanja podočnjake

Kamilica je odličan tretman za oči i podočnjake. Skuvajte čaj od kamilice i ohlađene kesice stavite ispod očiju. Ostavite ih i do 15 minuta na očima. Tamni krugovi i nadutost očiju će se smanjiti jer ova obloga deluje umirujuće na vaše oči.

U slučaju infekcija pa čak i promaje ispiranje oka kamilicom može da reši problem.

Piling lica

Kad pomešate čaj od popadije i mleko u prahu dobićete prirodan piling za vaše lice. Nanesite ga blagim pokretima na lice. Uklanja mrtve ćelije sa kože i daje joj svež i čist izgled. Lice operite mlakom vodom i osušite tapkanjem.

Kamilica za akne i bubuljice

Čaj od kamilice u borbi protiv akni možete koristiti na dva načina. Prvi je svakodnevno ispijanje čaja a drugi utrljavanje listića kamilice direktno na kožu.

Krema za suvu kožu

Krema je najviše namenjena suvoj koži lica koja se peruta. Potrebno je umutiti jednu supenu kašiku maslaca sa kašikom toplog čaja od kamilice. Kad se sve sjedini, ostaviti da se ohladi i učvrsti. Kremu nanositi na čistu kožu lica.

Kamilica

Koristite kamilicu u nezi kose

Posvetljivanje kose

Ovaj tretman ima efekta ako se radi o prirodno svetloj kosi. Ili ako želite da svetlu kosu posvetlite za par nijansi. Možete čak ovom tehnikom i izvući pramenove. Na tamnoj kosi ništa od ovoga neće uspeti. Potrebno je skuvati čaj od kamilice i pustite ga da se prohladi.

Operite kosu kao i obično i čaj iskoristite za zadnje ispiranje. Ponovite ispiranje kose kamilicom još nekoliko puta. Preporuka je da se posle toga kosa osuši prirodno na suncu jer ćete postići najbolje efekte.

Kamilica i limun za kosu su podjednako dobri posvetljivači boje. Nakon pranja kose kamilicom, prosušite je peškirom. Zatim 1 – 2 kašike svežeg ceđenog limunovog soka sipajte u 1 l vode i tom smesom ispirajte kosu.

Sprečava opadanje kose

Napravite čaj od kamilice i prohladite. Kad operete kose, prelijte tu smesu preko kose i kože glave, nežno masirajući. Nemojte ispirati kosu. Prosušite je peškirom i ostavite da se do kraja osuši na sobnoj temperaturi. Tretman ponovite par puta nedeljno.

Pomaže kod suve  kose

Tokom zimskih hladnih dana, kao toplih sunčanih, kosa može da se dodatno isuši. Da biste to sprečili napravite masku za suvu kosu. Zagrejte maslinovo ulje i u njega sipajte 1 kašiku cveta kamilice, suvog lišća koprive i zove. Ostavite sve 30 minuta da odstoji. Propasirajte kroz cediljku i u tu smesu umešajte žumance, kašiku meda, nekoliko kapi ceđenog soka limuna. Sve sjedinite i ravnomerno rasporedite po kosi. Pakovanje ostavite i do 40 minuta na kosi a zatim dobro ga dobro isperite.

Gde kupiti kamilicu i koja je cena

Kamilicu možete kupiti u apotekama, bio radnjama ili preko on-line prodavnica. Uglavnom se prodaje u pakovanjima od 50 g.

Sušeni cvet popadije možete kupiti u rinfuzi, i tada sami određujete količinu, ili kao već gotov čaj, u kesicama. Cena može biti od 50 – 250 dinara u zavisnosti od količine i pakovanja.

Kamilica se koristi kod raznih nervnih oboljenja, za smirenje, protiv nesanice i premorenosti. Ublažava stomačne tegobe, tretira rane, leči hemoroide.

Pozitivno deluje na artritis, reumu i ostale probleme koštano – zglobnog sistema.

Osobe alergične na kamilicu treba ju je izbegavati čak i u tragovima. Može se javiti ubrzano disanje, osip, oticanje grla pa čak i anafilaktički šok. Osobe koje imaju problema sa koagulacijom krvi treba da izbegavaju kamilicu. Preventive radi trebaju ga izbegavati doljilje i trudnice.