Lekovito bilje

Maslačak i sve njegove dobrobiti i prednosti

Maslačak je biljka koja je već vekovima dobro poznata u narodnoj medicini. Ima veoma veliku primenu i u kozmetici. Svi njegovi delovi su lekoviti. Bere se od maja do septembra.

Latinski naziv maslačka je Taraxacum officinale. U narodu je poznat još i kao gorko zelje, konjska žućenica, popovo gumance, mliječnjak, radič, regrat, talijanska salata. Prirodno stanište mu je Evropa i severna Azija.

Kako napraviti čaj od maslačka

Maslačak uvek berite na mestima koja nisu bila izložena pesticidima. Kod ove  biljke svi delovi su jestivi. Očišćeni sirovi koren možete čuvati u frižideru i do nedeljeu dana. Čaj korena maslačka može biti jako zdrava alternativa za kafu. Ovaj zdravi i umirujući napitak osim  je dobar prirodni  diuretik, isto kao i ricinus, a može  vam pomoći u mršavljenju.

Za pripremu čaja biće vam potrebno :

  • Suvi koren biljke
  • Daska za sečenje
  • Nož
  • Tepsija
  • Rerna
  • Papir za pečenje

Očistite koren biljke i rešite se svim nečistoća. Operite ga toplom vodom kako biste skinuli ostatke nečistoće, i iseckajte ga sitno. Podesite rernu na 250 C i stavite iseckanu biljku u rernu kako bi se osušila. Biće potrebno oko 2 – 3 sata da iseckani delovi budu potpuno suvi. U letnjem periodu sušenje možete obaviti na suncu.

Ovako osušen koren biljke stavite u staklenu teglu sa poklopcem. Kad god poželite čaj  imaćete već pripremljenu smesu.

U šolju sipajte ravnu kašiku smese za čaj i prelijte sa 2 dcl proključale vode. Poklopite i ostavite nekoliko minuta. Kad procedite čaj od maslačka zasladite po želji.

Maslačak
Maslačak

Detoks maslačak čaj

Potrebno je :

  • Šolja vode
  • 1 filter vrećica maslačak čaja ( 1 ravna supena kašika )
  • 1 kašika masti ili butera
  • Kašika kokosovog ulja
  • Kašika meda
  • ½ kašike vanile

Proključalu vodu sipati u teglu u koju ste prethodno stavili kesicu čaja. Neka odstoji 10 minuta a zatim odstranite filter vrećicu. Stavite kašiku masti, meda, kokosovo ulje i vanilu. Mikserom umutite sve zajedno da se lepše i brže rastopi.

Osim od korena možete napraviti i čaj od lista kao i  čaj od cveta maslačka. Podjednako su zdravi i ukusni.

Sok od maslačka

Maslačak sok se pravi se sa cvetovima. Za pripremu soka trebaće vam sledeći sastojci :

  • 500 cvetova
  • 3 litra vode
  • 4 limuntusa
  • 2 kg šećera

Dobro operite cvetove ove moćne biljke i stavite ih u veliku posudu. Prelijte ih vodom. Sipajte 4 limintusa i sve dobro promešajte. Posudu prekrijte gazom i ostavite 24 sata. Zatim, procedite i dodajte šećer. Kuvajte smesu dok ne provri a zatim je sipajte u staklene flaše i čuvajte na tamnom mestu.

Kako koristiti  maslačak u kozmetici

Ulje cveta maslačka najviše se koristi u izradi krema za telo. Takođe, služi i kao ulje za masažu. Ima sposobnost oslobađanja tela napetosti i stresa. Pomaže kod upale mišića, zglobova, otečenih grudi, napetosti u leđima i vratu.

Ulje od maslačka recept

Naberite cvetove biljke i rasporedite ih na suvi beton. Moraju  biti izloženi suncu da bi se što pre osušili. Neka stoje na suncu čitav dan jer moraju biti potpuno suvi. Ako se vlažni cvetovi iskoriste, ulje se će vrlo brzo pokvariti.

Osušene cvetove stavite u staklenu teglu. Napunite je do vrha cvetićima ali ih pri tome nemojte gnječiti. Zatim sipajte maslinovo ulje. Ukoliko se pojave mehurići u tegli, uzmite drvenu varjaču i blagim pokretima promešajte mesto gde se nalaze. Teglu zatvorite i stavite na mračno mesto. Sve ostavite neka se natapa 2 do 6 nedelja.

Kad je gotovo, ulje procedite kako biste ga oslobodili otpada. Uvek koristite biljna ulja jer su mnogo kvalitetnija i teže se kvare. Čuvajte ih u tamnim posudama.

Ovo dragoceno ulje možete koristiti u kupkama. Odlično je u kombinaciji sa lavandom, kamilicom ili nekim drugim uljima.

Pomoć kod masne kose

Ova moćna biljka pomaže da se oslobodite viška ulja sa kože glave. Lišće i koren maslačka natopite u prokuvanoj vodi oko 20 minuta. Procedite i ohladite a zatim kosu nakon pranja dodatno isperite. Obavezno koristite regenerator i prirodne maske za kosu kako biste sprečili njeno isušivanje.

Tonik za čišćenje lica

  • 140 ml vode
  • 18 gr kamilice, iseckajte i usitnite
  • 12 gr maslačak cvetova, usitnite
  • 140 ml mleka

Prokuvati vodu i preliti iseckanu kamilicu i maslačak. Ostaviti 12 sati kako bi se smesa dobro natopila. Nakon  toga, smesi dodati mleko i sve dobro promešati. Ostaviti još 2 sata neka stoji. Procediti, sipati u staklene flaše i ostaviti u frižider.

Tonik od maslačka možete koristiti svakodnevno. Osim što je prirodni preparat i odlično čisti kožu, on je i neguje. Nakon nekog vremena primetićete kako je vaša koža postala mekša.

Maslačak krema recept

Potrebno je :

  • 300 gr svinjske masti
  • 40 cvetova

Cvetove dobro operite i osušite. Otopite svinjsku mast u osudi, na laganoj vatri. Kad se zagreje dodajte cvetove biljke, promešajte, i sklonite sa strane. Ostavite smesu preko noći na sobnoj temperaturi. Ujutru opet zagrejte smesu ali tek toliko da mešavina popusti i da se može procediti. Čuvajte je u staklenoj posudi.

maslačak čaj

Benefiti maslačka

Pomaže kod dijabetesa

Sok maslačka pomaže dijabetičarima tako što stimuliše proizvodnju insulina iz pankreasa. Na taj način se održava nizak nivo šećera u krvi. Maslačak je poznat kao prirodni diuretik. Pojačava mokrenje kod osoba obolelih od dijabetesa. To je dobro jer se tada izbacuje višak šećera iz tela.

Rešava kožne probleme

Biljni sok koji se dobija iz biljke se naziva još i mleko maslačka. Koristi se u tretiranju kožnih bolesti izazvanih mikrobima i gljivičnim infekcijama. Svaki kontakt sa očima treba izbegavati, kao i kod zelene gline.

Leči anemiju

Maslačak sadrži relativno dobru količinu gvožđa, vitamina i proteina. Već je poznato da je gvožđe sastavni deo hemoglobina u krvi.  Vitamini kao što B vitamin i proteini su neophodni za formiranje crvenih krvnih zrnaca i ostalih komponenti u krvi. Zato se čaj od maslačak preporučuje za svakodnevnu upotrebu.

Jača kosti

Lekovita biljka maslačak je puna  kalcijuma, koji je neophodan za rast i razvoj kostiju. Sadrži i antioksidante a to su C vitamin i luteolin, koji štiti kosti od oštećenja koje izaziva starost.

Pomaže kod bolesti jetre

Osim što pomaže žuči da pravilno radi, čaj od maslačka reguliše i rad jetre. Odličan je diuretik pa pospešuje varenje hrane i održava crevnu floru zdravom. Pravilno varenje smanjuje šanse za zatvor i rizik od gastrointestinalnih problema.

Neželjena dejstva

Maslačak može izazvati alergijsku reakciju kada se uzima oralno. Osim toga, reakcija može biti prisutna i kada se nanosi na osetljivu kožu.

Uglavnom osobe koje imaju reakciju na ambroziju, hrizanteme, neven pokažu reakciju i na maslačak.

Uzimajući maslačak uz neke antibiotike nije preporučljivo jer im smanjuje dejstvo.

Takođe, prevelika konzumacija maslačka može da smanji izbacivanje litijuma iz organizma. To može da dovede do zadržavanja određene količine litijuma u organizmu i ozbiljnih problema.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *