Eterična ulja

Maslačak ne spada u korov, kao što mnogi misle, već je veoma korisna biljka. Možete ga jesti u salati, praviti od njega čaj pa čak ičuveno vino od maslačka.

Ulje maslačka za lice ima predivan miris i odličan je za bolne zglobove i mišiće. Poseduje umirujuća dejstva koja  u kombinaciji sa lavandom pomažu kod smanjenja stresa.

Kako izgleda biljka maslačak

Maslačak ( Taraxacum ) je višegodišnja zeljasta biljka. Poznata je još pod nazivima radič, popina pogačica, žutinica, milosavka, talijanska salata i drugi. Potiče sa prostora Evroazije, a danas je rasprostranjen u severnoj Americi, južnim delovima Afrike, Novom Zelandu, Australiji, Indiji.

Biljka cveta od aprila do oktobra meseca, jarko žutim cvetovima.

Podjednako dobro uspeva na svim zemljištima, ali najviše voli vlažne livade. Može se naći na travnjacima, napuštenim njivama, zapuštenim mestima, pored puteva.

Čitava biljka je jestiva. Bogata je vitaminima C i A, organskim kiselinama, mineralima a naročito magnezijumom, kalijumom i natrijumom. U narodnoj medicini maslačak je poznat kao sredstvo za čišćenje krvi.

Zdravstvene benefiti od maslačka

Lečenje akni

Akne se obično javljaju u pubertetskom periodu kao rezultat hormonske neravnoteže. Kod ovog problema sok od maslačka pomaže jer je odličan detoksikator, diuretik i antioksidans.

Takođe, reguliše lučenje hormona i proširuje pore tako što uklanjana toksine znojenjem i mokrenjem. Vitamin C ubrzavanja proces zarastanja, smanjujući vidljivost ožiljaka i crvene upale koje često prate akne.

Lečenje kožnih bolesti

Maslačak je veoma efikasan u lečenju kožnih bolesti izazvanih gljivičnim infekcijama. Sok ove biljke je izuzetno alkalan i pokazuje snažna fungicidna svojstva. Koristiti se za lečenje ekcema, svraba, atletskog stopala i drugih sličnih stanja.

Prilikom upotrebe izbegavajte kontakt očima.

Pomaže kod opekotina i uboda

Unutrašnji deo cvetova maslačka koriste se kao sredstvo za ublažavanje i lečenje opekotina i uboda koji su prilično bolni.

Zbog protivupalnog dejstva maslačka, lišće i korenje ove biljke koristi se u kineskoj medicini za lečenje koprivnjače, opekotina od sunca i raznih vrsta ujeda i uboda.

Maslačak
Maslačak

Usporava stvaranje sitnih bora na licu

S obzirom da je pun antioksidanata preporučuje se ubacivanje maslačka u svakodnevnu ishranu. Smanjuje pojavu sitnih bora na licu, tamnih mrlja i borica oko usana i oko očiju.

Stimuliše rast kose

Koren maslačka je bogat izvor vitamina A, C i E kao i B kompleksom. Sadrži gvožđe, magnezijum, fosfor, kalijum, kalcijum i svi oni zajedno igraju značajnu ulogu u zdravlju vaše kose i podstiču rast.

Tretman protiv masne kose

Maslačak je izuzetno efikasan u uklanjanju viška ulja sa kose. Potopite lišće ili korenje maslačka u vodi na 20 minuta. Nakon toga, procedite smesu i nanesite na kosu nakon završnog pranja. Lagano utrljajte u kosu. Koristite posle toga balzam kako kosa ne bi izgubila vlagu.

Pomaže kod varenja

Maslačak podstiče varenje i ublažava probavne probleme tako što uspostavlja ravnotežu bakterija u crevima. Visok nivo dijetalnih vlakana ublažava opstipacije i proliv.

Kontroliše krvni pritisak

Radi kao diuretik i snižava krvni pritisak tako što povećava mokrenje. Vlakna koja se nalaze u biljci smanjuje holesterola kalcijum zamenjuje natrijum.

Potrebni sastojci za izradu ulja

Sam proces izrade ne zahteva nikakve potrebne sastojke. Većinu verovatno imate već u kući.

-Staklena posuda : tegla, stara vatrostalna posuda, ili bilo koja staklena posuda koja vam nije više od koristi

– Poklopac koji propušta vazduh kao što je gaza, filter za kafu, ili neka pamučna tkanina

– Nekoliko gumica za tegle

– Maslinovo ulje – kao bazno ulje dozvoljeno je koristiti ulje grožđa

– Cvetovi maslačka – količina koja je potrebna da napuni posudu koju ste odabrali

Prilikom branja maslačka uvek birajte onaj koji nije prskan pesticidima, nego je rastao na obližnjim livadama.

Kako napraviti ulje od maslačka

Sam proces izrade je izuzetno jednostavan. Upotrebite toplotu i svetlost sunca kako biste iz maslačka izvukli sve kvalitetne sastojke napravili domaće ulje. Sama priprema traje svega nekoliko minuta.

Najbolje je pripremljenu smesu ostaviti bar 2 nedelje, a još bolje ako može da vam odstoji mesec dana. Tada će biti mnogo aromatičnija. S obzirom da ćete kao poklopac koristiti materijal koji propušta vazduh, ne morate brinuti da li će se pojaviti buđ. To toga neće sigurno doći jer smesa ima vazduha i može da diše.

Izaberite dovoljno cvetova maslačka kako biste napunili staklenu posudu. Preko toga prelijte maslinovo, kokosovo, bademovo ulje sve dok cvetovi ne budu potpuno pokriveni. Pomoću drvene kašike zgnječite smesu kako bi iz nje izašli svi mehurići. Zatim, na teglu stavite poklopac koji propušta vazduh i učvrstite ga rastegljivim gumicama.

Tako pripremljenu smesu ostavite na suncu barem 2 nedelje. Nakon toga, procedite dobijeno ulje kroz cediljku ili pamučnu tkaninu.

Ulje od cvetova maslačka sipajte u čistu staklenu posudu i zatvorite poklopcem sa šrafom. Čuvajte ga na tamnijem mestu i hladnijem mestu. Rok trajanja je oko godinu dana pa bi bilo dobro da ga potrošite u tom roku. Odličan je sastojak domaćih sapuna.

Kako koristiti domaće ulje maslačka

Ovo prirodno ulje namenjeno je da se koristi lokalno, a ne da se konzumira kao napitak. Znači da ga treba nanositi direktno na kožu ili kao sastav neke od krema koje koristite.

Ukoliko želite da ga konzumirate zbog njegovih lekovitih svojstava napravite domaći čaj od maslačka ili liker.

Zbog svog svojstva za ublažavanje bola možete ga utrljati na bolna mesta kao što su bolni i upaljeni mišići i zglobovi. Isto tako, ima odličan učinak za smirenje i smanjenje stresa.

Ulje maslačka odlično hidratizira kožu i zato se može koristiti samostalno ili dodavati u kreme i balzame.

Pomešajte ga sa shea maslacem i kokosovim uljem u razmeri 2:1. Radite ovo na pari.  Kada se tako pripremljeni balsam ohladi i očvrsne dobićete fantastično hidratantno sredstvo za svakodnevnu upotrebu.

Zbog lekovitih svojstava i svežeg mirisa, ulje maslačka za lice se odlično kombinuje sa lavandom.

Ulje maslačka za lice
Ulje maslačka za lice

Melem od maslačka recept

Potrebni sastojci za izradu:

  • Šolja ulja od maslačka
  • 28 g pčelinjeg voska
  • 28 g shea maslaca
  • 12 – 24 kapi esencijalnog ulja lavande ili slatke narandže, po vašem izboru

Postupak izrade

Melem se priprema na pari. Postavite posudu sa vodom na šporet a zatim na nju stavite još jednu posudu. U tu manju sipajte ulje maslačka i vosak i lagano mešajte na ključaloj vodi dok se smesa skroz ne sjedini.

U tu smesu dodajte shea maslac i nastavite mešati. Sklonite posudu sa pare pa umešajte eterična ulja. To sve zajedno ulijte u staklene teglice, ostavite da se ohladi pa zatvorite šrafom.

Ulje maslačka za lice i melem koji ste napravili je umirujuće, hidratantno sredstvo za iritiranu, suvu i ispucalu kožu.

Čaj od maslačka za kosu recept

Hranljivi čaj za kosu pun je vitamina A, E i D.

Potrebni sastojci:

  • 1 kašika usitnjenog korena maslačka
  • 2 kašike lanenih semenki
  • 2,5 šolje vode
  • 5 kapi esencijalnog ulja limuna, ili kašika limunovog soka
  • 1 kašika meda
  • Po želji 1 – 2 kašike jabukovog sirćeta

Priprema

U proključalu vodu ubacite koren biljke i ostavite neka kuva 4 minute. Nakon toga ostavite da se malo prohladi pa procedite.

Lanene semenke kuvajte u 2 šolje vode oko 4 – 5 minuta. Nakon toga ih sklonite sa vatre i odmah procedite.

U vodu u kojoj se kuvalo seme lana stavite med i ostavite neka se lagano prohladi.

Pomešajte vodu od semena lana, čaj od korena maslačka, jabukovo sirće i limun u staklenoj flaši. Dobro protresite flašu kako bi se svi sastojci dobro izmešali.

Ovaj preparat koristite svaki put kad operete kosu. Nakon pranja kose kao završnicu prelijte malo preparata preko kose, blago umasirajte i ostavite ne više od 10 minuta na kosi.

Nakon toga samo kratko isperite.

Eterična ulja

Eterično ulje od nane je zbog svojih svojstava pogodno za široku upotrebu. Pored lavandinog ulja, je najraznovrsnije ulje na svetu. Koristi se lokalno i oralno.

Prilikom nanošenja na telo daje osećaj hlađenja i pruža umirujući efekat. Zbog toga se često koristi kod povreda jer oslobađa bolove u mišićima. Poseduje antimikrobna svojstva i odličan je u borbi sa lošim zadahom.

Mentino ulje se puno koristi u aromaterapiji. Povećava memoriju i održava nas budnim.

Koje su benefiti eteričnog ulja nane

Olakšava bolove u mišićima

Esencijalno ulje mente je veoma efikasan prirodni preparat u lečenju bolova u leđima, mišićima i kod glavobolje. U tom slučaju nano si se lokalno, na mesto bola,  utrljavanjem. Bolovi nestaju nakon kratkog nekog vremena.

Pomaže kod problema sa sinusima

Udisanje mirišljavog ulja od nane može skoro momentalno otkloniti bolove u sinusima. Pomaže i kod prvih simptoma prehlade, kašlja, astme, bronhitisa i sinusitisa.

Eterično ulje od nane
Eterično ulje od nane

Poboljšava kvalitet kose

Nekoliko kapi ulja od mente možete dodati u šampon i regenerator za kosu koji redovno koristite. Stimulisaćete kožu glave i vratiti kosi sjaj. Ukoliko imate problema sa peruti koristite ulje peperminta redovno kako biste ga se oslobodili. Takođe možete dodati i nekoliko kapi ulja ruzmarina ili lavande.

Pomaže kod groznice

Zbog efekta hlađenja koje ovo ulje poseduje, odličan je kod snižavanja temperature naročito kod dece. Potrebno je da pomešate eterično ulje od nane sa kokosovim i umasirate ga u kožu. Kod dece se pripravak obično umasira na vrat i na stopala. Ovo prirodno sredstvo brzo stabilizuje temperature i bolji je izbor od lekova.

Održava kožu lica zdravom

Zbog antimikrobnih svojstava odličan je izbor za osobe koje imaju problema sa aknama.

Ulje nane smiruje razne upale a pomešano sa lavandinim uspešno leči ekceme i smiruje psorijazu.

Lek za glavobolju

U slučaju jačih glavobolja, nekoliko kapi mentinog ulja naneti na čelo i slepoočnice i umasirati. Poboljšava cirkulaciju i oslobađa bola kroz nekoliko minuta.

Napravite eterično ulje mente kod kuće

S obzirom da je esencijalno ulje prilično skupo, najbolja varijanta da dođete do njega je da ga sami napravite. Ne postoji samo jedan način da dobijete ovo ulje, već to možete učiniti na nekoliko načina.

Po jednom receptu koriste se sveži listovi biljke, a u drugom se upotrebljavaju suvi listovi. Oba načina su ispravna. Koristite ono što nađete.

Suve listove peperminta naćićete u prodavnicama zdrave hrane. Kupujte samo organske proizvode jer oni nisu prskani. U slučaju da imate posađenu biljku u dvorištu, dovoljno je ubrati određenu količinu za pripremu domaćeg ulja od nane. Birajte potpuno zdrave, neoštećene listove.

Sveže listove, nakon branja, dobro operite mlakom vodom. Usitnite ih seckanjem ili drobljenjem kako bi se otpustila prirodna ulja.

Pripremite staklenu teglu sa šrafom i sipajte seckane delove biljke. U zavisnosti od toga koliko želite jako ulje da bude, toliko i dodajete seckane biljke. Ako želite normalnu jačinu ulja onda neka vam mera budu dva prsta od dna tegle.

Preko ,mase prelijte bazno ulje. U ovom slučaju to će biti maslinovo. U nedostatku njega možete koristiti i bademovo.

Stavite poklopac na teglu i promućkajte. Ostavite mešavinu na suncu 24 sata. Ubacite istu količinu listova u teglu, zatvorite je, promućkajte i opet ostavite 24 sata na suncu. Možete ostaviti i duže ako želite da ulje bude jače.

Nakon toga, procedite smesu kroz gazu i sipajte u tamne staklene flaše. Čuvajte na tamnom, prohladnom mestu.

nana

Kako koristiti domaće ulje

Postoji nekoliko pravila koje trebate slediti kad koristite ulje nane.

Nikada se ne sme koristiti u nerazblaženoj formi. Prilično je jako i vrlo lako može doći do iritacije kože. Posebno velike probleme može napraviti kod osoba sa osetljivom kožom.

Zatim, osetljivo je na svetlost i toplotu pa ga treba držati u tamnim bočicama, na hladnom i tamnom mestu. Obavezno ga treba držati podalje od drugih eteričnih ulja, suplemenata i lekova. Razlog tome je što mogu uticati na njegov sastav.

Ko ne treba da koristi ulje nane

Kod odraslih osoba upotreba ovog ulja u manjim količinama je potpuno bezbedna.

Osobe koje su osetljive na nanu mogu razviti reakciju.

Trudnice i dojilje trebaju izbegavati eterično ulje od nane jer je dokazano da smanjuje proizvodnju mleka.

Sva deca mlađa od 7 godina ne trebaju konzumirati ulje nane jer sadrži veoma malu količinu toksičnih sastojaka.

Kod dijabetičara može podići veoma visoko nivo šećera u krvi.

Osobe koje imaju problema sa želučanom kilom i gastroezofagealnom refluksnom bolesti moraju izbegavati ovo ulje jer povećava kiselinu.

Eterično ulje od nane treba izbegavati kao dnevni stimulans jer dovodi do poremećaja spavanja. Osim toga može izazvati osip na koži, ubrzano disanje, depresiju, urinarne problem, povraćanje i mučninu.

Eterična ulja

Eterično ulje ruzmarina za kosu je jedno od najmoćnijih i najkvalitetnijih na svetu. Ova mediteranska biljka  se u narodnoj medicini koristi već hiljadama godinama. Između ostalog poboljšava pamćenje, ublažava bol u mišićima i utiče na normalnu probavu.

Ruzmarin ( Rosmarinus Officinalisse ) zbog svojih lekovitih sastojaka puno koristi u u kozmetičkoj industriji. Njegova uloga nije ništa manja u kulinarstvu gde se koristi kao začin za mnoga jela.

Benefiti ulja od ruzmarina

Pospešuje probavu

Ruzmarinovo ulje često se koristi za probavne smetnje, ublažavanje nadutosti, grčeve u stomaku, zatvor. Odlično je i za detoksokaciju jetre i izbacivanje toksina iz žuči. Takođe, stimuliše protok krvi i poboljšava cirkulaciju, što može olakšati apsorpciju hranljivih sastojaka iz hrane.

Oralna higijena

Ruzmarin je odlično sredstvo za dezinfekciju. Od njega se prave razni preparati za održavanje higijene usta kao i tonici za ispiranje usta. Vrlo je učinkovit kod uklanjanja lošeg zadaha.

Ruzmarinovo ulje može sprečiti pojavu i razvoj raznih bakterija kao i mnogih drugih oralnih oboljenja.

Osobađa stres

Ulje ruzmarina dokazano smanjuje nivo kortizola u pljuvačkoj. Poznato je da je kortizol jedan od glavnih hormona stresa. Njegov nivo u krvi  raste usled hroničnog stresa što dovodi do raznih zdravstvenih problema u vašem organizmu, uključujući hormonski disbalans.

Udisanje ulja ruzmarina i lavande na samo pet minuta, dovodi do značajnog smanjenja nivoa kortizola i opasnosti od raznih oboljenja.

ruzmarin

Ublažava bolove

Ruzmarinovo eterično ulje ima sposobnost da smanji bolove kod glavobolja, reumatizma, artritisa, bola u mišićima. Masiranje bolnog područja sa nekoliko kapi ulja mogu smanjiti bolove.

Kupke sa nekoliko kapi etarskog ulja mogu pomoći kod mnogih oboljenja. Parna kupatila se takođe preporučuju posebno kod lečenja reumatizma.

Ruzmarin ulje za kosu

Ruzmarin ulje kao i čaj se koriste za izradu šampona za negu kose. Redovnom upotrebom ulja ove lekovite biljke stimulišu se folikule i dolazi do bržeg rasta kose. Takođe, utiče na prevremeni gubitak kose i pojavu prvih sedih.

Esencijalno ulje ruzmarina neguje kožu glave i štiti od peruti. U kombinaciji sa maslinovim uljem može da potamni i ojača kosu i to pomoću tretmana sa zagrejanim uljima.

Možete ga koristiti svakodnevno ali u malim dozama.

Tretman kose toplim uljem ruzmarina

Na ovaj način omogućavate hranljivim sastojcima iz ulja da prodru duboko u kožu glave i stimuliše rast kose.

Mešavinu ulja pripremite na sledeći način:

U manju metalnu posudu sipajte 2 supene kašike kokosovog i 2 kašike ricinusovog ulja. Stavite na blagu vatru i mešajte. Neka se smesa zagreva 1 – 2 minuta. Pazite da je ne zagrejete  jer može se zapaliti.

Skinite sa vatre u ukapajte 4 – 5 kapi etarskog ulja ruzmarina i brzo mešajte masu. Kad sve dobro izmešate i masa se prohladi nanesite je vrhovima prstiju na kožu glave.

Smeša ne treba da bude hladna ali ni vruća. Treba je zagrejati do granice kad je možete naneti na kosu a da se ne opečete.

Dok nanosite preparat na glavu, masirajte kožu glave kako biste je dobro nahranili. Neka sve stoji na kosi 15 minuta a zatim isperite. Ponovite ovo jednom nedeljno.

Serum od ruzmarina za rast kose

U 50 ml bademovog ulja ukapajte 8 kapi etencijalnog ulja ruzmarina, 6 kapi lavande i 3 kapi žalfije. Pomešajte sve sastojke a zatim nanesite na kosu. Vrhovima prstiju provlačite ulje za rast kose od korena do vrhova kose. Četkom je dobro iščetkajte kako bi se serum ravnomerno rasporedio.

Ne samo da će vam pomoći kod rasta kose, nego će vam kosa biti mirisna i lepšava.

Maska za brži rast kose

Ovu fantastičnu masku, koja sadrži eterično ulje ruzmarina za kosu, možete koristiti jednom nedeljno.

U staklenu posudu stavite jedno celo koje ste prethodno razbili. Dodajte kašiku organskog meda, kašiku kokosovog ulja i 6 kapi ruzmarina. Umutite sastojke dok ne dobijete kompaktnu i ujednačenu masu.

Nanesite je i držite od 30 – 60 minuta. Nakon toga operite kosu i osušite na sobnoj temperaturi bez upotrebe fena.

Pakovanje od ruzmarina za noć

Ovaj tretman je toliko blagotvoran da ćete primetiti razliku u kvalitetu kose već nakon nekoliko puta.

Dve kašike organskog kokosovog ulja pomešajte sa kašikom sirovog meda i 3 kapi ruzmarinovog ulja. Kad sve sastojke izmešate nanesite na kosu. Napravite punđu, stavite kesu za tuširanje i ostavite do jutra.

Postoji mogućnost da tokom noći eterično ulje ruzmarina za kosu iscuri na jastuk. Za svaki slučaj stavite peškir za dodatnu zaštitu i miran san.

Ujutru isperite preparat iz kose, prosušite je peškirom i ostavite neka se osuši na sobnoj temperaturi.

Eterično ulje ruzmarina za kosu
Eterično ulje ruzmarina za kosu

Šampon sa ruzmarinovim uljem

Jedan od odličnih načina za korišćenje ulja od ruzmarina je dodavanje u šampon. Na četiri grama šampona koji redovno koristite, dodajte kap ovog dragocenog ulja. Utrljajte ga u kosu, izmasirajte skalp a onda dobro isperite mlakom vodom.

Osim u šampon, eterično ulje ruzmarina za kosu dodajte u regenerator. Ali isto tako i u šampon i u regenerator možete dodati i ulje žalfije, lavande i ulje mente.

Ispiranje kose ruzmarinom

Opadanje kose možete zaustaviti preparatima za ispiranje. Jedan od najboljih i proverenih je čaj od ruzmarina.

U prokuvanu vodu stavite 2 filter vrećice ruzmarin čaja i poklopite. Kad se prohladi spremna je za upotrebu. Koristite ovu vodu kao sredstvo za ispiranje nakon pranja. Takođe je upotrebljivo i nakon balzama za kosu.

Ovo dodatno ispiranje ruzmarin čajem stimuliše folikule, smanjuje opadanje i neguje kosu.

Gde kupiti ulje ruzmarina i cena

Osim u prodavnicama zdrave hrane,  pronaćete ruzmarin ulje i u online prodavnicama. Uz svaki kupljeni proizvod treba da dobijete i uputstvo za upotrebu.

Obavezno proverite proizvđača i sertifikat koji bi trebao da poseduje. Takođe obratite pažnju na rok upotrebe.

Eterično ulje ruzmarina za kosu je zbog svojih osobina veoma popularno. Odlično se pokazao za koncentraciju i deluje kao stimulans za mozak.Takođe pozitivno deluje na skalp i kosu.

Efikasan je kod lečenja mnogih kožnih oboljenja a posebno ekcema i akni.

Prirodna kozmetika

Pepermint ulje je eterično ulje koje stimuliše rast kose ali istovremeno i smiruje kožu glave. Ima široku primenu kako u kozmetici tako i u medicini. Upotrebljava se za migrene i glavobolje. Ublažava bol i upalu, i deluje umirujuće kod alergija.

Nana ( Mentha piperita ) je poreklom iz Evrope i sa Bliskog istoka. Međutim, u današnje vreme je široko rasprostranjena u mnogim regionima sveta.

Ulje mente se vadi iz nadzemnog dela biljke, neposredno pre cvetanja. Veoma je intenzivnog mirisa. Glavni sastojak ovog ulja je mentol.

Kako napraviti ulje od mente

Za pripremu će vam biti potrebno maslinovo ulje. Osim toga, trebaćete sveže listove nane i staklenu teglu.

Smesa koju ćete dobiti je zapravo uljna infuzija peperminta. Pravo eterično ulje mente dobija se složenijim postupkom. Nije ga moguće dobiti u kućnoj radinosti. Odličan je i za pravljene prirodnih maski za kosu.

Pepermint ulje
Pepermint ulje

Postupak dobijanja ulja

  • Usitnite sveže listove nane. Možete ih po želji iseckati čistim nožem ili ako više volite iskidati ih rukama na što sitnije komade
  • Dobro operite staklenu teglu, ostavite da se osuši na prirodan način. Isto to uradite i sa poklopcem
  • Delove biljke koje ste pripremili sipajte u teglu. Treba da napunite 1/3 tegle sa listovima
  • Preko iseckanih delova prelijte maslinovo ulje. Sipajte ga tako da se biljka natopi u njega tj do grla tegle
  • Poklopite teglu i ostavite na sigurno mesto da odstoji
  • Ukoliko ulje pravite za vreme letnjih vrućina, ostavite teglu sa smesom na sunčano mesto nekoliko dana. Promućkajte na svakih 12 sati
  • Međutim, za vreme zime mešavinu držite na toplom mestu u kući/stanu. Nije potrebno mešanje na 12 sati. Neka stoji mesec dana.
  • Po završetku određenog perioda, procedite ulje iz tegle kroz plastičnu cediljku ili dvostruku gazu
  • Odstranićete sve delove listova ceđenjeg i dobićete čisto ulje od nane
  • Sipajte ga u staklenu flašu i čuvajte na tamnom i hladnijem mestu
  • Period konzumiranja je od 3 – 6 meseci

Ulje od nane i kako deluje na rast kose

Prodire duboko u folikul i stimuliše cirkulaciju, a samim tim i rast kose. Odličan je čistač kože glave i oslobađa skalp viška ulja. Koža postaje zdravija i može da diše.

Pepermint ulje je veoma jako sredstvo, posebno ako imate osetljivu kožu. U tom slučaju preporučuju se da ga razblažite. To možete uraditi tako što ćete koristiti vodu za razblaživanje. Drugi način je korišćenje nekog drugog ulja koje dodate u pepermint ulje za kosu.

U svakom slučaju, nikada nemojte ulje mente nerazblaženo nanositi direktno na kosu.

Mešanje sa bademovim uljem

Bademovo ulje je samo po sebi prirodno bogato ulje, poznato po brojnim benefitima. U kombinaciji sa pepermint uljem dobijamo mešavinu koja podmlađuje lice i kosu. S obzirom da je mentino ulje jako, dovoljno je samo par kapi da se dobije savršena kombinacija za rast kose.

Za najbolje rezultate, potrebno je smesu nanositi direktno na kosu i kožu glave. Ako mešavinu nanosite samo na kosu nećete imati nikakve koristi od nje jer će je kosa upiti. Zato je potrebno pepermint ulje za kosu naneti i na kožu, nežno ga utrljati da prodre do folikula.

Ukoliko je vaša kosa dugačka i gusta, rešenje je da izdelite kosu i da smesu na nosite tako po delovima. Bićete sigurni da ste masu naneli na čitav skalp.

Mešanje sa jojoba uljem

U staklenu teglicu sa poklopcem sipajte 2 kapi pepermint ulja i 4 velike kašike ulja jojobe.

Šolju vode stavite na vatru da proključa. Teglicu sa smesom dobro zavrnite i stavite u vodu. Pre nego što voda proključa izvadite smesu i ostavite sa strane da stoji oko 10 minuta. Dok se mešavina ulja hladi, pokvasite kosu.

Češalj provucite kroz mešavinu ulja pa ga provucite kroz kosu. Na taj način ćete naneti smesu na svu kosu ravnomerno. Kad završite nanesite peškir i ostavite ga oko 20 minuta. Nakon toga uklonite peškir, nije potrebno pranje kose.

Mešavina sa kokosovim uljem

Ukoliko ulje kokosa mešate sa uljem nane, važno je da ono bude 100% kokosovo. Mešavinu nanosite nekoliko sati pre pranja kose. Nakon pranja, obavezno nanesite balzam kako biste joj povratili prirodan sjaj.

Mešanje sa maslinovim uljem

U ovoj smesi količina mente je malo veća nego obično. Preparat ćete nanositi na prste pa na kožu glave.

U staklenu posudu sipajte dve kašike supene kašike maslinovog ulja i dodajte  pepermint ulje za kosu, jednu kašiku. Dobro izmešajte pre upotrebe. Umočite vrhove prstiju u smesu i nanesite na skalp, nežno masirajući. Uradite to 20 minuta pre pranja kose.

mint

Mešanje sa ricinusovim uljem

Mešavinu ova dva ulja nanosite aplikator bočicom, kako bi se dobili najbolji rezultati.

Sipajte u bočicu 3 – 4 grama ricinusovog ulja i u to ukapajte 2 – 3 kapi ulja nane. Dobro protresite bočicu.

Izdelite kosu na delove i nanosite podjednako preparat. Umasirajte ga lagano u skalp. Jedno od svojstava ricinus ulja je da podmlađuje kožu a mente da pospešuje rast kose.

Mešanje sa aloa verom

Preporuka je da se koristi sveža biljka aloa  koju ćete zaseći i izvući sok iz nje. On bude želatinast pa ga je potrebno dodatno omekšati. Nekoliko kapi peperminta i alou stavite u blender, i mutite par sekundi da se sjedine. Nanesite mešavinu prstima, oko 30 minuta pre pranja kose.

 

Verovatno ćete, posle određenog perioda korišćenja preparata sa uljem mente, biti pozitivno iznenađeni. Ulje je bogato esencijalnim masnim kiselinama. Pomoće vam da skalp bude zdrav i čist od peruti i upala.

Čajevi

Čaj od lavande se koristi stotinama godina kao lek za mnoge bolesti. Neke njenove dobrobiti su : ublažava stres, nadutost , poboljšava raspoloženje, smanjuje upalu, iritaciju kože, utiče na bolji san, sprečava infekcije, eliminiše perut i dr.

Lavanda (lat. Lavandula angustifolia ) je poznata još pod nazivom lavandula, levanda, despik. Cveta plavo – ljubičastim cvetovima u periodu jul – avgust. Mediteranska je biljka, vrlo specifičnog mirisa. Lekoviti delovi  su vrhovi i cvetovi. U nekim delovima sveta se tretira kao korov jer brzo raste i širi se.

Ime je dobila od latinske reči lavare što znači umiti se, prati se. Puna je eteričnih ulja koja imaju snažne efekte na ljudski organizam.

Lavanda čaj priprema

Caj od lavande se priprema potpuno isto kao bilo koji drugi biljni čaj. Postoji nekoliko načina na koji se može pripremiti.

Lavander tea
Čaj od lavande

Med i lavanda čaj

2 kašike svežih, iseckanih cvetova lavande

8 čaša prokuvane vode

Med

U vodu staviti pripremljenu lavandu i ostaviti 10 minuta da odstoji. Zasladiti medom po želji.

Čisti caj od lavande

4 kašike cvetih cvetova ili 1 suvih

Prokuvana voda

Ubaciti cvetiće u vodu i ostaviti 5 minuta a zatim procediti i piti.

Lavanda i kamilica čaj

1 kašika lavandinih pupoljaka

1 kašika pupoljaka od kamilice

Šolja prokuvane vode

Pupoljke potopiti u vodu i ostaviti 10 minuta. Zasladiti po želji.

Hladni čaj od lavande i breskve

Litra vode

3 šolje lavandinog čaja i 1 kašika lavandinih pupoljaka

5 breskvi

50 g šećera

70 g sirupa od šećera

U čaj od lavande staviti pupoljke i ostaviti u frižideru 30 – 40 minuta. Nakon toga izvaditi pupoljke.

Na vatru staviti šećer i surup od šećera i rastopiti. Tu smesu sipati u ohladjen čaj i promešati da se sjedini. Očistiti i iseckati breskve i staviti ih u tu smesu. Vratiti u frižider da se hladi 3 sata. Posle toga spreman je da ispijanje.

Upotreba čaja od lavande

Ovaj napitak se preporučuje za smirivanje želuca, nadimanje, podstiče varenje. Koristi se i kao čaj za smirenje kod osoba koje pate od nesanice. Pije se neposredno pre spavanja. Ublažava bol izazvanu artritisom i bol u leđima. Može se koristiti i za spoljnu upotrebu i tretiranje rana.

Caj od lavande se može svakodnevno ispijati po 1 – 2 šolje dnevno. Nije preporučljiv za osobe koje uzimaju lekove koji utiču na centralni nervni sistem, depresore, barbiturate i slične sedative.

Postoji mogućnost i dobijanja alergijske reakcije na lavandu. Tada prekinuti njeno unošenje u bilo kom obliku.

Nezaslađeni čaj od lavande može se koristiti i za ispiranje kose kod osoba sa problem opadanja kose. Pomaže u oslobađanju peruti.

Ulje lavande i primena

Eterično ulje lavande se dobija iz cvetova biljke parnom destilacijom. Tradicionalno se koristi za pravljenje parfema. Svoje mesto je našlo i u aromaterapiji. Upotrebljava se i u kozmetičkoj industriji za izradu krema, sapuna, losiona i sl. U današnje vreme, jedno je od najpopularnijih ulja na svetu.

Postoje zapisi koji govore o tome da je  ulje od lavande korišćeno u terapijske svrhe pre oko 2500 godina. Odlično se slaže sa drugim eteričnim uljima kao što su : kedar, bor, žalfija, geranijum i muskantni oraščić.

Masaža lavandinim uljem smanjuje bol u zglobovima. Upotrebljava se kod respiratornih problema, a uspešno leči i grip, prehladu, sinusitis, veliki kašalj.

lavander oil
Eterično ulje lavande

Kako se pravi ulje od lavande

Proces je vrlo jednostavan. Potrebno je ubrati cvetove lavande i staviti ih na sušenje. Ako se koriste sveži cvetovi, potrebno ih je prosušiti u hladu ili umotati u platno. Na taj način se zadržava  aroma i smanjuje šansa da se ulje pokvari. Najbolji način za brzo sušenje bi bilo izlaganje direktnoj sunčevoj svetlosti ali može doći do isparavanja nekih aromatičnih ulja. Proces sušenja može  trajati i do dve nedelje.

Pre nego što počnete praviti ulje operite ruke i staklenu teglu.

Sipajte osušene cvetove i preko njih prelijte ulje. Možete koristiti maslinovo, bademovo i suncekrotovo. Ostavite prostor od 1.25 – 2.5 cm do kraja tegle da bi moglo da se širi. Poklopite teglu i ostavite na sunčanom mestu.

U proseku treba oko 48 h da se počne osećati miris lavande ali se ostavlja do 6 nedelja. Tada je ulje sigurno promenilo i miris i boju.

Postoji i brži način za dobijanje ulja od lavande. Ovo se može primenjivati i zimi. Teglu sa smesom staviti u šerpu sa vodom i držati 2 – 5 sati na temperaturi od 38 – 49C.

Kada smesa bude gotova, procediti je kroz gazu ili pamučnu tkaninu. Proces je moguće ponavljati puno puta ili dok se ne dobije željeni miris i jačina lavande. Po želji dodati vitamin E jer smesu čini dugotrajnijim.

Čuvati ga u tamnoj staklenoj ambalaži na tamnom mestu bez sunca. Rok trajanja je nekoliko meseci.

Proizvodi od lavande

Eterično ulje lavande se koristi u kupkama. Svega 6 – 8 kapi je dovoljno nakapati u vruću kupku i to je najbolji način da telo oseti svu dobrobit lavandinog ulja.

Upotrebljava se kao začin u jačin jelima.

Zbog specifičnog mirisa često se koristi u kremama, losionima, šamponima za kosu, sapunima i ostalim kozmetičkim proizvodima.

Njen miris deluje umirujuće na naš organizam pa se stavlja u kupke.

Lavandu ne vole moljci, komarci, i ostali insekti pa je to još jedan razlog više za kućnu upotrebu.